Hoje eu vim responder uma dúvida muito frequente entre pais e mães de primeira viagem. Estes dias recebi a ligação de uma amiga querida me perguntando se a minha filha dormia tanto quando era recém nascida. Justamente por isso eu venho responder a você através deste post se é normal bebê recém nascido dormir muito, ok?
É Normal Bebê Recém Nascido Dormir Muito?
Os recém nascidos dormem em média de 16 até 20 horas e é perfeitamente normal que eles durmam bastante nos primeiros dias de vida. O que muitas vezes acontece que eras horas de sono são “picadas” pelos intervalos das mamadas.
Mas é muito comum ter que “acordar” o bebê para mamar e vemos até indicações das enfermeiras nas horas das mamadas, para tirar as roupinhas de baixo. Isso porque eles despertam mais com o friozinho e despertam da “preguicinha” de mamar.
Aqui em casa com minha filha foi assim, tínhamos que tirar a roupinha da Malô, mexer na bochechinha dela para a princesa acordar para mamar, rs.
Então quando o bebê está acordado normalmente é através que choro que ele se comunicará para ser amamentado ou até para avisar sobre suas necessidades fisiológicas.
Tá, mas por que o Recém Nascidos dormem tanto?
Isso se deve ao ciclo de sonos deles ainda são muito curtinhos e o estado de sono profundo acaba sendo muito menos do que o nosso que dormimos por mais tempo. Fora que o ritmo de sono deles só se repetem a cada 3 a 4 horas (ou até 2 como era o caso da minha filha).
Além disso a natureza é tão perfeita o sono do Recém Nascido é uma forma dele economizar energia já que ele precisa crescer e ganhar peso mais rapidamente do quando estava dentro do útero. Resumindo, faz parte do seu desenvolvimento e é natural do recém nascido dormir.
O que não é comum no sono do Recém Nascido?
Agora é importante se atentar porque não é esperado que ele durma menos de 11 horas ou mais de 20 horas por dia. É muito importante manter as consultas com a pediatra neonatal em dia e sempre informar como está sendo o sono do neném, assim como as mamadas e verificar o ganho de peso.
Se você está gestante, saiba que é importante assim que o bebê nascer já agendar uma consulta ao pediatra neonatal já para 6 dias após o nascimento, ou seja, a primeira consulta com 7 dias de vida.
Contudo, para você não se perder vale a pena dar uma conferida numa tabela de de necessidade de sono do bebê em cada fase:
- recém-nascido: 17 horas diárias;
- 1 mês: 17 horas diárias;
- 3 meses: 16 horas diárias;
- 6 meses: 15 horas diárias;
- 12 meses: 14 horas diárias;
- 18 meses: 13 horas diárias;
- 36 meses: 12 horas diárias.
Observação: Essa tabela retirei do site do Baby Center Brasil
Vale ressaltar que a tabela não é uma regra, ok? Lembra-se de que cada criança é diferente da outra e tem um um desenvolvimento único. Fora que depende de cada organismo e personalidade da criança.
A minha filha mamava muito, então ela acordava muitas vezes e dormia demais, porém, os sonos eram extremamente picados, mas ela estava mamando bem e tomando fórmula (eu precisei complementar nos primeiros dias com fórmulas e depois fiz assessoria amamentação para retirar a fórmula e no futuro contarei a experiência aqui para vocês) e assim ganhando peso.
Resumindo, o sono é essencial para o desenvolvimento do recém-nascido. E muito contrário do que algumas pessoas acreditam, o sono é sim parte do desenvolvimento saudável.
E quando o bebê não dorme direito ele fica estressado e não ganha peso como deveria.
Bem, acho que deu para perceber o porque que o sono é extremamente importante para o recém nascido, né?
No entanto, é importante observar e ressaltar se o baby está com dificuldade para dormir ou se dorme demais, pois pode indicar algo errado. Lembre-se sempre de manter o pediatra neonatal atualizado e busque as informações do pediatra que você confia.
Bem, é isso, espero ter ajudado a você ter descoberto se é normal bebê recém nascido dormir muito. Um grande abraço!
Achei a postagem muito interessante e vai ajudar muito as mamães de primeira viagem, eu nem sabia que recém nascido dormia tanto, se um dia eu for mãe, já saberei lidar com essas dúvidas.
Feliz ano novo e que 2022 seja repleto de conquistas, alegrias e muita saúde para nós!
Beijos.
Diário da Lady